Arsip Kategori: Artikel kesehatan

Ini Dia, Khasiat Kunyit Bagi Penderita Maag

Selamat datang dan berjumpa lagi di website Toko RANA >> selaku penjual resmi berbagai obat herbal yang telah di akui di seluruh penjuru kota di Indonesia, nah khusus pada kali ini kami akan membahas mengenai kunyit. Ini dia, khasiat kunyit bagi penderita maag. Mari di simak…

khasiat-kunyit-editKunyit selain jadi rempah-rempah untuk perasa dan pewarna makanan, juga sering di konsumsi untuk di buat ramuan / jamu. Jamu kunyit ini juga bisa kita temui di para pedagang jamu, di karenakan di dalamnya mengandung segudang khasiat bagi kesehatan serta kecantikan kulit. Diantaranya untuk mengobati penyakit maag / gangguan lambung lainnya.

Jika Anda mengalami penyakit maag / gangguan lambung lainnya, maka bisa memanfaatkan tanaman serba guna kunyit ini untuk pengobatan alami. Tidak percaya ? yu di simak hasil penelitiannya.

  • Hasil penelitian The university of maryland medical center menyebutkan “Ternyata kunyit kaya kurkumin, yang berguna merangsang kandung empedu untuk menghasilkan lebih banyak empedu, sehingga mampu mengatasi beragam gangguan pencernaan, misalnya : gas & begah“.
  • Penelitian lainnya Beth Israel Deaconess Medical Center, menyatakan bahwa dosis bubuk kunyit ternyata mampu meringankan gejala dispepsia khususnya mual, selera makan hilang, sering bersendawa juga rasa tidak nyaman di perut. Di samping itu kurkumin juga baik untuk pengobatan beragam penyakit radang usus, misalnya crhon juga kolitis ulserativa.
  • Sedangkan di Thailand yang menyelidiki bahwa pada kunyit baik untuk pengobatan tukak lambung juga gastritis. Membasmi bakteri H. pylori penyebab penyakit maag, menetralisir asam lambung, mengurangi jumlah produksi asam lambung serta mengobati luka-luka yang disebabkan oleh asam lambung.

Simak juga => Obat asam lambung naik yang sering kambuh

Lalu bagaimanakah dengan cara pembuatan ramuan kunyit untuk pengobatan penyakit maag ?

Siapkan bahan baku utama kunyit sebanyak 2 rimpang sebesar ukuran ibu jari, lalu cincang serta rebus hingga mendidih dengan 1,5 gelas air lantas tunggu hingga air nya tersisa 1 gelas. Selanjutnya, saring lah, lalu minum 3 x sehari hingga gejala dari penyakit maag dan tukak lambung benar-benar sembuh. Bila anda kesulitan dalam mengkonsumsinya karena karasanya yang agak pahit maka boleh di tambahkan madu ataupun gula merah. Selamat mencoba.

CATATAN => Konsumsilan kunyit secukupnya, dan jangan sampai berlebihan karena justru akan memperburuk luka lambung Anda.

Bagi Anda yang tidak sempat membuat sendiri ramuan obat kunyit, sebagai referensinya maka kami sarankan anda mengkonsumsi Gastric Health Tablet obat herbal ahlinya spesialis lambung yang bisa di andalkan.

Soal ke amanan dan ke ampuhannya jelas tidak perlu di ragukan lagi, sebab sudah di pasarkan lebih dari 20 negara di dunia, di perkuat dengan adanya kisah nyata konsumen (testimoni).

Itulah sedikit informasi yang dapat kami sampaikan, mengenai manfaat kunyit semoga bermanfaat, sampai jumpa dan salam sehat dari TokoRana.

Simak juga >> Cara menyembuhkan infeksi lambung dengan herba

Ini dia, khasiat kunyit bagi penderita maag

posted by => asbabsehat.com

Menu Makan Terbaik Untuk Penderita Hipertiroid

Selamat datang di TOKO RANA >> Selaku penjual resmi berbagai obat herbal yang telah di akui di seluruh penjuru kota di Indonesia. Pada kesempat ini, kami akan menyampaikan sedikit informasi mengenai ” Menu makan terbaik untuk penderita hipertiroid beserta jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsinya ” Silahkan di simak !

menu-makanan-sehat-hipertiroideditKelebihan hormon tiroksin yang diproduksi oleh kelenjar tiroid pada tubuh, bisa mempengaruhi cara kerja metabolime pada tubuh seseorang dan bisa menimbulkan penyakit hipertiroidisme yang sangat berbahaya. Tiroid ialah kelenjar terbesar, yang bertugas penting dalam mengatur metabolisme tubuh. Karena itu, penting menjaga jumlah tiroid agar tetap normal atau seimbang (cukup) maka diperlukan menu makan terbaik untuk penderita hipertiroid Anda. Terdiri dari 4 jenis, yaitu :

  1. Buah-buahan mengandung antioksidan (ragam buah beries/berry : strawberry, blueberry, raspberry, blackberry, dsb). Buah tsb, berkhasiat untuk menambah keseimbangan metabolisme serta mengatur kadar produksi tiroid, mengaktifkan sistem imun tubuh, mengurangi juga memperbaiki jaringan otak yang rusak agar tercegah dari resiko dimensia.
  2. Makanan mengandung omega 3, antara lain : ikan salmon, udang, tiram atau kacang-kacangan (kedelai, almond, beras merah, oatmeal). Dalam omega 3 bisa mengatur produksi tiroid, dan bisa menambah kepekaan pada beberapa sel untuk hormon tiorid.
  3. Makanan berselenium : ikan tuna, dan ikan kakap. Ketahuilah ! kekurangan selenium bisa mengakibatkan hipertiroid.
  4. Zat besi atau seng : bayam, sayuran selada, dan sayuran hijau lainnya. Manfaatnya >> mengatur tiorid agar tetap stabil, menjaga metabolisme tubuh, meningkatkan TSH, sumber magnesium bertugas penting untuk proses tubuh manusia. Dan masih banyak lagi makanan baik untuk penderita hipertiroid lainnya.

Disamping itu, penting juga menghindari beberapa makanan yang justru akan memperburuk kondisi hipertiroid Anda, yakni :

  • Olahan dari susu, seperti es krim, yoghurt dan keju.
  • Daging merah, dan untuk memenuhi kandungan gizinya bisa diganti dengan ikan tuna atau salmon.
  • Makanan yang bertepung misalnya : roti, pasta, dan makanan lainnya.
  • Minum kopi, alkohol, soda, teh berlebihan serta tembakau (merokok).
  • Memang, yodium berperan besar dalam pembentukan hormon tiroid. Kekurangan mineral ini bisa mengakibatkan benjolan di leher (gondok) dan hipotiroid. Akan tetapi, hal ini tidak berlaku untuk penderita hipertiroid karena konsumsi yodium berlebihan malah memperburuk hipertiroid Anda. Jadi jangan konsumsi, garam beryodium, sea food (ikan, rumput laut (nori), wakame, kombu, hijiki), dsb.
  • Makanan kaya kolesterol tinggi (berlemak, gorengan, pedas, makanan cepat saji, makanan pengawet, dan makanan yang memicu pertumbuhan gondok).

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan mengenai ” Menu makan terbaik untuk penderita hipertiroid serta jenis makanan yang harus dihindari ” semoga bisa bermanfaat untuk referensi menu makanan Anda, juga bisa menambah ilmu pengetahuan anda Amin. Untuk solusi pengobatannya bisa dengan konsumsi herbal bernama Chitosan capsule dan Se tablet dari Green World yang sudah terbukti ampuh. Salam sehat dari TokoRana.com.

Lihat juga >> Cara terbaik mengobati hipertiroid ramuan tradisional.

Sumber >> lifestyle.okezone.com dan My Health Tips.

# Menu makan terbaik untuk penderita hipertiroid #

Posted by | Asbabsehat.com

Penyebab Datang Bulan (Haid/Menstruasi) Tidak Lancar ?

Selamat datang di TOKO RANA >> Selaku penjual resmi obat herbal, yang telah diakui di seluruh penjuru kota di Indonesia. Kali ini, kami akan memberikan sedikit informasi mengenai ” penyebab datang bulan (haid atau menstruasi) tidak lancar dan tidak teratur ? Beserta solusi pengobatannya “. Silahkan di simak !

Hasil gambar untuk penyebab haid tidak lancarHaid ialah kejadian normal yang menandakan kesuburan wanita dalam kondisi sehat. Ketika masa haid berlangsung umumnya terjadi setiap bulan, itu sebabnya kadang orang menyebutnya “datang bulan”. Haid yang normal antara 3-7 hari perbulannya, dengan siklus lebih cepat bisapula lebih lama, hal ini tergandung kondisi tubuh perempuan tsb.

Apakah Anda sering mengalami ketidak lancaran atau teratur saat haid ? Bisa, jadi gangguan ini disebabkan oleh :

  1. Karena kehamilan yang belum diketahui & bisa pula karena Anda (wanita) sedang masa menyusui dimana tingginya hormon prolaktin, sehingga menekan hormon kesuburan Anda.
  2. Penurunan berat badan secara drastis dengan banyaknya aktivitas fisik, akibatnya mengganggu siklus haid. Atau bahkan karena menderita anorexia.
  3. Mengalami Sindrom ovarium polikistik (PCOS).
  4. Stress berlebihan berperan besar dalam menekan fungsi hipotalamus, yang mengontrol kelenjar hipofisis – tubuh kelenjar master – yang pada gilirannya, mengatur tiroid, kelenjar adrenal serta ovarium, kesemua ini saling berhubungan dalam mengelola hormon. Sehingga hormon tidak stabil.
  5. Menggunakan alat kontrasepsi seperti IUD (spiral) atau pil KB memang bisa menimbulkan perubahan berupa flek diantara siklus menstruasi. IUD menyebabkan darah keluar lebih banyak dari biasanya atau sakit perut pada saat menstruasi, NAMUN tidak akan menimbulkan haid jadi tidak teratur.
  6. Pertambahan usia.
  7. Kelainan dalam pembentukan darah.
  8. Premature ovarian failure / kegagalan ovarium prematur, mengakibatkan fungsi ovarium normal hilang sebelum menginjak umur 40 tahun.
  9. Pelvic inflammatory disease (PID) atau dikenal dengan penyakit radang panggul, infeksi di organ reproduksi wanita ini mengakibatkan pendarahan haid yang tidak teratur.
  10. Uterine fibroids / fibroid rahim dimana terjadinya pertumbuhan non-kanker rahim, yang berdampak pada haid berat dan siklus haid berkepanjangan.
  11. Mengalami gangguan kelenjar tiroid.
  12. Endometriosis terjadinya jaringan yang membentuk lapisan rahim tumbuh diluar rongga rahim wanita. Gejalanya gangguan siklus haid yang tidak teratur.
  13. Gaya hidup kurang sehat : Kurang makanan bergizi, kurang istirahat malam, konsumsi obat tertentu, kebiasaan merokok hingga minum alkohol. Dan masih banyak lagi penyebabnya.

Itulah sedikit informasi yang dapat kami sampaikan, seputar ” penyebab datang bulan tidak lancar dan teratur ? ” semoga bermanfaat untuk kita semua, khususnya untuk kaum wanita yang mengalami keluhan ini. Amin..

Nah, sebagai solusinya kami sarankan Anda untuk segera mengkonsumsi Ovary Nutrition Capsule suplemen herbal ahlinya organ reproduksi wanita, yang terbukti efektif melancarkan haid dan keluhan wanita lainnya.

Terimakasih telah membacanya hingga akhir, semoga bermanfaat. Dan salam sehat dari TokoRana.com.

# Penyebab datang bulan tidak lancar dan teratur ? #

Baca juga :

By | Asbabsehat.com

 

Jenis Makanan Yang Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma Pria

Selamat datang di Toko Rana >> Selaku penjual resmi obat herbal, yang telah diakui di seluruh penjuru kota di Indonesia. Kali ini, kami akan memberikan sedikit informasi mengenai ” Jenis makanan yang bisa meningkatkan kualitas sperma pria dewasa “.

Apabila Anda & pasangan ” istri ” sedang merencanakan promil alias program hamil, maka sperma menjadi penentu penting dalam proses kehamilan sang istri. Jika Anda mengalami gangguan sperma, maka beberapa makanan ini dipercaya mampu meningkatkan kualitas dan kadar sperma Anda. Berikut penjelasannya !

    • Hasil gambar untuk bawang putihBawang putih, ialah rempah yang beraroma tajam, meski begitu bawang ini bermanfaat sekali guna mendorong produksi sperma atau air mani pada pria, karena itu dijuluki superfood seksual, dikarenakan kaya dengan selenium, Vit B6 yang berperan dalam mencegah kerusakan sperma serta mengatur hormon. Antioksidannyapun baik untuk motilitas sperma. Kandungan allicinnya berkhasiat untuk menghilangkan plak di arteri, meningkatkan peredaran darah ke alat vital pria agar produksi sperma ikut meningkat bahkan menguatkan daya tahan pada sperma.
    • Hasil gambar untuk kerang tiramKerang tiram, ialah sumber seng tinggi dengan mengkonsumsi 8 tiram dalam seminggu sangat baik untuk memproduksi & kesuburan sperma pria dan penciptaan testosteron. Dikutip dari beberapa hasil penelitian ternyata tiram ” mampu meningkatkan gairah seks, asam aminonya sudah pasti bisa membantu menghasilkan hormon progesteron bagi perempuan, juga hormon testosteron bagi kaum laki-laki, kalau ke2 hormon tsb meningkat bisa bertambah pula kualitas sperma, Anda juga makin efektif dalam hal seksual. Kandungan zinc untuk pengembangan, pematangan sperma, dan mempengaruhi tingkatan testosteron, kuantitas juga kualias sperma yang di hasilkan. Mineralnya menjadi salah satu alat penting untuk mengambil bagian reproduksi DNA, salahsatunya perlindungan kromatin DNA dalam inti sperma yang berperan besar dalam konsepsi.
    • Hasil gambar untuk coklat hitamCoklat hitam, konsumsi beberapa kotak kecil setiap hari agar air mani sehat. Senyawa L – Arginine HCL, yakni Asam Amino yang sudah terbukti secara klinis dalam menggandakan semen dan volume sperma, membantu pria dalam meningkatkan tekanan seksual dengan memperkuat dan mengintensifkan  orgasme. Kaya antioksidan yang penting untuk keluhan kesuburan sbg kerusakan radikal bebas yang diduga menjadi sebab utama infertilitas atau ketidaksuburan pada pria. Konsumsilah secara cukup agar di dapatkan manfaatnya, hindari konsumsi berlebihan karena justru bisa mengurangi sperma.
    • Hasil gambar untuk ginsengGingseng, memang tidak perlu diragukan lagi khasiatnya untuk meningkatkan kejantanan juga jumlah sperma, bukan hanya itu ginseng pula bisa menghasilkan sekresi hormonal yang meningkatkan libido dan cara kerja seks laki-laki. Setelah dilakukan uji coba/penelitian di Southern Illinois Univercity, 45 pria penderita disfungsi ereksi mengkonsumsi ginseng kurun waktu 16 minggu dan hasilnya 60% dari mereka yang telah diuji melaporkan bahwa adanya peningkatan ereksi mereka. Ginseng pula berkhasiat untuk mengendurkan otot, meningkatkan kadar testosteron, peredaran darah, serta meningkatkan cara kerja gairah seksual. Konsumsilah 2-6gram kering akar ginseng/hari.
    • Hasil gambar untuk kacang kenariKacang kenari, super esensial omega-3 asam lemak, 2x kekuatan antioksidan ketimbang kacang lainnya untuk memberikan perlindungan pada organ tubuh juga sel sperma dari gangguan radikal bebas juga meningkatkan peredaran darah ke organ vital. Kandungan arganinenya pun baik untuk membantu penis/alat vital pria dalam meningkatkan produksi dan penambah sperma, berperan meningkatkan intensitas volume air mani. Konsumsilah sebanyak 8 kenari/hari.
    • Hasil gambar untuk alpukatAlpukat, yang mengandung sejumlah vitamin seperti : Vit E, Vit B6, dan asam folat yang mampu meningkatkan motilitas sperma, serta bisa memberikan kekuatan dalam menembus sel telur wanita, agar terjadi proses pembuahan atau kehamilan.

Baca juga :: Makanan yang baik dikonsumsi ibu hamil agar janin sehat.

    • Hasil gambar untuk delimaDelima, diketahui kaya antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan, salah-satunya untuk kesehatan sperma yang lebih baik. Menurut studi terbaru, konsumsi rutin jus buah delima setidaknya 2 bulan meningkatkan kualitas dan motilitas sperma, menurunkan jumlah sperma yang tidak normal, mencegah sperma dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini juga baik untuk pria, yang mengalami keluhan dengan disfungsi ereksi karena sangat meningkatkan ereksi pria. Bahkan secara turun temurun dipercaya mampu meningkatkan kesuburan sperma dan fungsi alat vital pria. Dan masih banyak lagi makanan/buah yang baik untuk meningkatkan kualitas sperma pria.

Sekian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai “ jenis makanan yang bisa meningkatkan kualitas sperma pria “. Terimakasih telah menyimaknya, semoga bermanfaat dan dapat menjadi referensi pengobatan Anda yang ingin menambah sperma untuk memiliki keturunan, amin. Selamat mencoba & salam sehat dari TokoRana.com.

Baca juga : Cara mengobati lemah syahwat akibat penyakit diabetes tradisional

~ Jenis makanan yang bisa meningkatkan kualitas sperma pria ~

Post by >> Asbabsehat.com

Makanan Yang Baik Di Konsumsi Ibu Hamil Agar Janin Sehat

Selamat datang di Toko Rana >> Selaku penjual resmi obat herbal, yang sudah di akui di selurruh penjuru kota di Indonesia. Pada kesempatan kali ini, akan memberikan sedikit informasi mengenai ” Makanan yang baik dikonsumsi ibu hamil agar janin sehat ” Silah di simak…

Hasil gambar untuk menu sehat untuk ibu dan janinSebagai ibu hamil (bumil), tentu sebelum mengkonsumsi suatu jenis makanan tertentu Anda akan lebih selektif dan mempertimbangkan kadar kandungan gizi nya serta keamanan untuk di konsumsi ibu hamil bukan ? hal ini bertujuan untuk memenuhi asupan gizi ibu dan si jabang bayi, agar si bayi lahir sehat dan sempurna. Sehingga tidak salah bila bumil ingin memberikan yang terbaik untuk calon buah hatinya itu. Disamping itu si ibu akan mengalami perubahan fisik maupun psikologis pada tubuhnya. Maka dari itulah ada beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi, sebab mengandung gizi, nutrisi, serta vitamin yang tinggi, untuk memenuhi asupan makanan untuk ibu maupun si kecil.

Ketika menginjak kehamilan di triwulan pertama, dimana organ vital ( otak, saraf, serta refroduksi ) sudah mulai terbentuk. Alangkah baiknya apabila bumil meningkatkan nutrisi asam folat, untuk membantu pertumbuhan & perkembangan sistem saraf di janin, menghindari bayi lahir cacat, sumsum tulang belakang, bibir sumbing, jari tangan maupun kaki tidak lengkap, sampai cacat jantung bawaan.

Beberapa makanan yang berkhasiat untuk di konsumsi ibu hamil, antara lain :

  1. Minum air putih sebanyak 2,5 liter (kira-kira 10 gelas perhari) selama hamil maka air harus tercukupi. Fungsinya : Sebagai pengantar nutrisi dari makanan menuju janin, mencegah bayi lahir prematur, hemoroid, konstipasi, dan mencegah terjadinya infeksi kandung kemih.
  2. Perbanyak buah-buahan. 5 porsi sayuran dan buah berbeda jenis harus dikonsumsi bumil tiap harinya : Buah-buahan semua warna tapi, sebaiknya hindari buah nanas karena bisa menimbulkan keguguran.
  • Konsumsilah : Alpukat (karena kaya asam folat, Vit C, B6, potasium, serat & kaya asam lemak tidak jenuh baik untuk janin dalam membentuk sel saraf, mata dan otak) alpukat pula baik untuk mengatasi mual muntah pada ibu hamil.
  • Apel kaya Vit A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan C, dan serat untuk menghindari sembelit & membantu dalam menurunkan kolesterol.
  • Kurma mengandung kalium mencegah kram pada bumil, serat, mangan untuk melindungi tubuh serta janin dari gangguan radikal bebas, fosfor, zat besi (mineral yang diperlukan bumil untuk memproduksi Hb darah), belerang, magnesium, kalsium menjaga tulang ibu hamil supaya tetap utuh sekaligus membuat kerangka tulang yang sehat untuk bayi dan Vit B nya membantu memperkuat dinding rahim ibu hamil.
  • Buah manggis kaya akan Vit C yang mana membantu dalam elastisitas kulit tubuh ibu hamil di masa-masa kehamilan.
  • Buah naga bila untuk ibu hamil bisa menghilangkan dahak yang sering mengganjal.
  • 1 buah pisang kaya dengan potasium, Vit B6 berkhasiat untuk melancarkan metabolisme tubuh. Wortel sebanyak 2 buah mengandung Vit A, membentuk mata, tulang bayi.

3. Sayur-sayuran khususnya yang berwarna hijau tua : Bayam mengandung asam folat, serat, mangan, zat besi, Vit A,C juga K. Brokoli untuk perkembangan tulang, sebab kaya asam folat serta kalsium.

4. Adapun 3 jenis makanan yang kaya akan protein yang baik untuk ibu hamil dan janin, ialah : daging merah tanpa lemak, ikan salmon dan tuna yang kaya omega 3 & lemak baik untuk perkembangan & pertumbuhan sel-sel otak janin juga penglihatan bayi, konsumsilah secara cukup tidak berlebihan setidaknya 12 ons/minggu. Serta telur yang dalam 1 buah telur hanya mengandung 90 kalori, 12 vitamin juga mineral, protein tinggi, juga kolin untuk mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak sekaligus menghindari cacat tabung saraf.

5. Kacang, biji dan umbi-umbian.

  • Kacang Merah, kaya akan zat besi, antioksidan, dan protein yang berguna untuk perkembangan kognitif janin.
  • Buncis & jagung mengandung yang terbaik untuk serat dan protein yang terbanyak dari semua jenis sayuran yang ada.
  • Ubi jalar bagi wanita hamil, warna orange nya terdiri dari karotenoid, pigmen tanaman yang dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh kita. Ubi juga merupakan sumber vitamin C, folat, dan serat.
  • Walnut, ini adalah salah satu sumber nabati omega-3 terkaya. Sebagai pengganti ikan atau telur, yang sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi.

6. Sumber makanan berkarbohidrat meliputi : nasi sebagai sumber energi. Kentang tinggi dengan vitamin juga mineral. Oatmeal mengandung serat, Vit B, potassium juga zat besi. Sereal mengandung serat, juga asam folat.

7. Olahan berbahan dasar susu, yang berguna untuk memenuhi kebutuhan kalsium juga nutrisi, perkembangan tulang selama masa kehamilan, misalnya : yoghurt & keju.

Awas ! Jangan mengkonsumsi makanan mentah, karena bisa terkontaminasi bakteri, zat arsenik misalnya : mercury, dan parasit yang bisa mengganggu kesehatan selama hamil.

Kesimpulannya, beberapa makanan ini bisa di jadikan referensi makanan yang baik dikonsumsi ibu hamil agar janin sehat, agar kebutuhan gizi dan nutrisi tercukupi, sehingga bayi lahir sehat, ibupun melahirkan selamat. Sekian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat & menambah wawasan Bunda di rumah ya. Selamat mencoba dan salam sehat dari TokoRana.com

~ Makanan yang baik dikonsumsi ibu hamil agar janin sehat ~

Post by >> Asbabsehat.com