Arsip Kategori: Artikel kesehatan

Telapak Tangan Sering Berkeringat Tanda Sakit Jantung ?

Berjumpa lagi dengan kami di >> TOKO RANA << penjual resmi beragam obat herbal Terbaik & Terpercaya yang telah di akui di seluruh penjuru kota di Indonesia. Nah, pada kesempatan ini kami akan memberikan sedikit informasi mengenai “ Telapak tangan sering berkeringat tanda penyakit jantung ? Mari di simak artikelnya.

Mitos ataukah fakta ? Telapak tangan yang selalu berkeringat / basah tanda terserang penyakit jantung ?

Telapak tangan sering berkeringat tidak dapat di jadikan patokan seseorang terkena penyakit jantung, karena penyakit jantung juga memiliki gejala lainnya.

Dalam ilmu kedokteran (medis), terdapat 2 tipe gangguan yang menimbulkan kadar produksi keringat jadi berlebihan pada tubuh, yakni : telapak tangan ( sweaty palms ) dan telapak kaki ( foot sweat ). Kondisi ini bisa saja terjadi sebab tubuh mempunyai kelebihan hormon tiroid dalam darahnya (hipertiroid ), selain itu juga bisa jadi pertanda seseorang sedang mengalami pembakaran berlebih di sel-sel tubuhnya.

Inilah penyebab hipertiroid kerap kali di sangkut pautkan dengan penyakit jantung karena keduanya sama-sama menjadikan detak jantung berdenyut ekstra lebih cepat.

Kesimpulannya : telapak tangan yang selalu berkeringat terjadi karena hipertiroid bukan jantung lemah, kalaupun tanda dari penyakit jantung mungkin akan disertai gejala lainnya seperti : nyeri dada atau sesak nafas, gampang lelah, irama jantung tidak beraturan, selera makan menurun, serta gangguan memori atau daya ingat. Dan di perlukan pemeriksaan dokter agar di ketahui penyebab yang lebih akurat.

Itulah sedikit informasi mengenai telapak tangan sering berkeringat tanda penyakit jantung. Terimakasih karena telah bersedia menyimaknya hingga akhir, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan, wawasan Anda. Amiin… Salam sehat dari TokoRana.com.

>> Telapak tangan sering berkeringat tanda penyakit jantung

By | Asbabsehat.com

Buah-buahan Penurun Kadar Trigliserida Tinggi

Kami ucapkan selamat datang dan selamat menyimak sedikit informasi dari TOKO RANA, mengenai buah-buahan penurun kadar trigliserida tinggi, beberapa buah-buahan ini di percaya mampu menurunkan kadar trigliserida tinggi Anda. Jadi silahkan simak penjelasannya hingga akhir.

buah-penurun-trigliseridaDisamping terus melakukan pengobatan, demi mempercepat pengobatan ada beberapa faktor yang dapat membantu terjadinya penurunan kadar trigliserida dalam tubuh Anda, diantaranya : menerapkan gaya hidup sehat ( olaharaga rutin, hindari makanan lemak, konsumsi asupan nutrisi kaya gizi contohnya buah-buahan dll ).

Baca juga : Menu makanan sehat penderita trigliserida tinggi

Buah-buahan yang berkhasiat untuk penderita trigliserida tinggi, terdiri dari :

  1. Buah Anggur, selain rasanya enak juga berkhasiat untuk kesehatan. Mulai dari daging buahnya yang baik untuk menurunkan kadar trigliserida sebab terdapat kandungan zat catechin dan senyawa flavonoid yang bisa menurunkan atau meluruhkan lemak darah ( kolesterol juga trigliserida ). Dan saat ini bijinya pun bermanfaat untuk mempercantik kulit.
  2. Jeruk nipis yang rasanya asam ini, sering kali di pergunakan untuk menurunkan kadar lemak dalam tubuh, sehingga cocok dijadikan buah penurun trigliserida tinggi yang di dapatkan dari senyawa flavonoid di dalamnya yang mampu menghambat produksi lemak darah sehingga mengurangi terjadinya resiko terkena serangan jantung dsb.
  3. Jambu biji merah, buah super vitamin C dan E, juga senyawa flavonoid, karotenoid dan selenium. Antioksidan Flavonoid telah di ketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida. Tidak sampai di situ, buah ini juga mengandung likopen yang bisa mengendalikan atau mengontrol produksi lemak darah.
  4. Alpukat, yang di kenal bisa membuat orang menjadi gemuk karena kandungan lemak di dalamnya, ternyata hal itu salah. Mengapa ? karena alpukat justru mengandung lemak sehat (omega 3) yang bisa mendongkrak kadar lemak baik dalam tubuh serta meredam lemak jahat dalam tubuh.  Kandungan asam pantotenan juga berguna untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah.
  5. Blueberry, dari hasil penelitian para ahli di Amerika ” banyak memakai buah blueberry sebagai langkah terpai dalam menurunkan kolesterol dan trigliserida “, karena mengandung zat pterotilbene yang berguna sebagai antioksidan untuk menghindari lemak jahat dalam tubuh.
  6. Grapefruit, berdasarkan studi di Universitas Ibrani Yerusalem pada tahun 2006 oleh American Chemical Society Journal of Agricultural and Food Chemistry ” menunjukkan bahwa penderita kolesterol tinggi yang gagal konsumsi obat, dapat menurunkan kadar kolesterol mereka secara signifikan dengan HANYA makan satu porsi grapefruit setiap hari selama 1 bulan. Jenis grapefruit putih dan merah ampuh menurunkan kolesterol, walaupun grapefruit merah lebih efektif dan juga memiliki efek lebih besar pada tingkat trigliserida.

Demikianlah sedikit mengenai buah-buahan penurun kadar trigliserida tinggi. Terimakasih telah menyimaknya hingga akhir, semoga bermanfaaat untuk menurunkan kadar trigliserida Anda dan bisa menambah pengetahuan Anda. Amiin…

 

Baca juga : Bahaya kadar trigliserida yang terlalu tinggi

Post by :: Asbabsehat.com

 

 

 

 

Bahaya kadar trigliserida yang TERLALU tinggi

Apakah Anda menderita kadar trigliserida tinggi ? Temukan bahaya kadar trigliserida yang terlalu tinggi. Di sini TOKO RANA penjual resmi obat herbal TERPERCAYA yang akan memberikan sedikit informasi mengenai bahaya dari trigliserida tinggi.

penyakit-trigliserida-tinggiTrigliserida ialah jenis lemak dalam darah yang berguna sebagai penyimpanan kalori dan menyediakan energi untuk di gunakan tubuh. Dengan melakukan tes darah secara rutin maka Anda bisa mengetahui kadar trigliserida Anda. Apakah normal, rendah atau bahkan tinggi. Tahukah Anda berapa kadar tyrigliserida yang normal itu ? yakni < 150 mg/dl atau kurang dari 150 mg/dl. Kalau sampai melampaui batas normalnya maka tidak baik bagi kesehatan Anda.

Bahaya bila kadar trigliserida yang terlalu tinggi terhadap kesehatan :

  • Memicu penyakit jantung koroner, angin duduk, dan serangan jantung. Untuk orang dewasa yang kadar trigiliseridanya sangat tinggi, beresiko tinggi hingga 4x lebih tinggi.
  • Penyakit batu ginjal.
  • Menumpuknya sel lemak di organ hati yang bisa jadi penyebab utama penyakit liver kronis, yang bisa merusak organ hati itu sendiri dan menimbulkan penyakit kanker, gagal hati serta jaringan parut yang berujung kematian.
  • Meningkatnya sel lemak di dinding pembuluh darah.
  • Penyakit stroke yang merusak otak yang terjadi karena suplay darah menurun ke sel otak.
  • Beresiko mengalami kencing manis atau diabetes tipe ke – 2, mencapai 5 x lipat.
  • Pembengkakan pada pankreas, bila cairan pencernaan bocor di luar pankreas maka bisa berbahaya bagi kesehatan.
  • Kaki yang menimbulkan penyakit arteri perifer. Sehingga timbul nyeri, mati rasa di kaki apalagi jika berjalan maka akan lebih terasa, beresiko tinggi mengalami infeksi kaki.
  • Demensia / kehilangan fungsi otak yang mengganggu memori atau daya ingat, berpikir, konsentrasi, bahasa dan perilaku. Pembuluh darah di otak rusak dan berkontribusi terhadap pembentukan protein beracun yang disebut amiloid.
  • Bila terjadinya trigliserida tinggi karena ada riwayat penyakit keturunan maka bukan tidak mungkin timbul benjolan akibat tumpukan lemak di bawah lapisan kulit yang dikenal Xanthoma, dan lain-lain.

Itulah informasi mengenai bahaya kadar trigliserida yang terlalu tinggi. Ada banyak dampak buruk bagi kesehatan bukan ? jadi terapkan gaya hidup sehat, jauhi penyebab trigliserida tinggi, periksakan kondisi kadar trigliserida Anda sejak dini agar terhindar dari dampak buruknya.

Terimakasih karena sudah menyimak dari awal hingga akhir, semoga dapat menambah wawasan atau pengetahuan Anda, dan semoga bermanfaat.

Simak juga : Menu makanan sehat penderita trigliserida tinggi.

Post by | Asbabsehat.com

 

 

Cara menghindari dehidrasi selama berpuasa

Cara menghindari dehidrasi salama berpuasa. Selama berpuasa tentu tubuh tidak terisi makanan ataupun minuman kurang lebih 12 jam hingga saat berbuka tiba. Selain harus menahan rasa lapar dan dahaga ( haus ), kebanyakan orang mampu menahan lapar tapi tidak untuk haus karena tubuh manusia terdiri atas zat cair, dan lebih dari 70 % nya ialah cairan. Oleh sebab itulah sebisa mungkin Anda harus menjaga asupan air untuk menhindari dehidrasi meski sedang berpuasa. Apalagi di saat cuaca panas sedang terik-teriknya rasa haus pasti datang lebih besar.

Dehidrasi sendiri ialah gangguan keseimbangan air ataupun cairan serta zat elektrolit pada tubuh kita. Yang disebabkan karena pengeluaran cairan lebih banyak keluar sebagai energi ketimbang pemasukan cadangan air yaitu minum. Penyebab dehidrasi yakni kurangnya zat natrium dan air.

Tahukah Anda dampak dari dehidrasi ?

  • Lemas, lesu dan tidak bertenaga.
  • Sakit kepala.
  • Konsentrasi menurun makanya susah berpikir, serta keseimbangan tubuh terganggu.
  • Nyeri sendi.
  • Pingsan.
  • Bibir kering dan pecah-pecah.
  • Bagi wanita, dehidrasi menimbulkan : emosi, bad mood juga gampang marah.
  • Dalam kurun waktu lama, dapat menimbulkan infeksi saluran kemih.
  • Koma sampai kematian.

Lantas bagaimana cara menghindari dehidrasi selama berpuasa supaya ibadah lancar ?

  • Penuhi asupan air putih 8 gelas per/hari secara teratur : 2 gelas sesudah berbuka, 4 gelas ketika malam, juga 2 gelas disaat sahur. Bukan hanya air putih, buah dengan kandungan air tinggi serta makanan berkuah pun perlu di cukupi.
  • Hindari tidur lebih banyak saat puasa : tidur di saat berpuasa memang ibadah, tapi jika berlebihan saat bangun tubuh menjadi lemas, dan mood hilang.
  • Jauhi minuman mengandung kafein dan soda, beserta makanan pedas.
  • Mengurangi kegiatan yang tidak perlu.

Sekian mengenai cara menghindari dehidrasi selama berpuasa, supaya tubuh tetap bugar dan ibadah puasa pun lancar TANPA hambatan.